Харчова цінність вівсянки робить її ідеальним продуктом для сніданку. Вівсянка екстра здатна надовго втамувати голод, а також стимулює діяльність головного мозку, зокрема, пам’ять, що особливо важливо для людей, чия професійна діяльність пов’язана з розумовою працею.Корисна вона, тому що з цільнозернова, а такі популярні каші швидкого приготування, пластівці та мюслі не принесуть і половини заявленої користі нашому організму. Причиною цьому — технологічна обробка та ступінь подрібнення зерен. Чим більше — тим менше корисних елементів залишається у продукті.
Вівсянка чудово впливає на наше здоров’я. Сприяє вівсянка екстра підвищенню імунітету, очищає організм від шлаків. Нормалізує вівсянка роботу багатьох органів. Не виняток і щитовидна залоза, печінка, нирки.
Вітамін В нормалізує процес перетравлення їжі, позитивно впливає на шкіру. Людям, страждаючим дерматитами або алергією, медики рекомендують вівсянку в якості однієї з основних страв.
Для спортсменів і спортсменок у нас хороші новини: цей продукт саме для вас! Протеїни і клітковина сприяють збільшенню саме м’язової тканини, а не жирового прошарку. Тому сміло можете вживати її у різному вигляді і дбати про своє здоров’я.
Йод – для розумового розвитку, вітаміни А і Е – для краси, калій і магній знімають м’язову втому, а також рекомендуються при зведенні м’язів.
Харчова цінність вівсянки у 100 г:
- білки – 16,89 г;
- жири – 6,9 г;
- вуглеводи – 66,27 р.
В нашій крамниці можна придбати вівсянку zero waste, тобто без паковання. Приходьте з своєю улюбленою тарою (торбинки, банки, коробки), а ми насипимо вам скільки потрібно. Якщо ви забігли до нас без своєї торбинки, то запакуємо вам кашу в паперовий пакет, без жодного пластику.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.